Sta op en wandel

19 oktober 2016

Sta-op-en-wandelWandelen is gezond. Wie elke dag een half uur tot een uur door de natuur stapt, geeft lichaam en geest een positieve boost. Wandelen is ook leuk en wordt nog leuker als je elke dag opschrijft wat je allemaal ziet, hoort, ruikt en voelt.

Dat althans is de ervaring van Susanne Groeneveld (55), auteur van het mooi vormgegeven notitieboekje voor wandelaars: Sta op en wandel! 'Wie schrijft, beleeft de seizoenen veel intenser', vindt Groeneveld. 'Verder kun je er bijzondere ontmoetingen in vastleggen, maar ook de ideeën die je tijdens het lopen te binnen schieten. En dat zijn er meer dan je denkt.'

In het boek ‘Sta op en wandel’ vind je een heleboel informatie, tips, adviezen en ideeën, maar het draait vooral om de lege pagina's die jij moet gaan vullen. Je zult versteld staan van de innerlijke ontdekkingsreis die wandelen óók kan zijn.

Wandelnet mag drie exemplaren van ‘Sta op en wandel’ weggeven. Ga hiervoor naar de Facebookpagina van Wandelnet

Steun ons